SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • wiedziałem żeby na 3 tematy napisać gratuluję reszcie

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] gold omega3 Mam jeszcze olej lniany do picia, więc mogę zrobić tak: łyzka tranu,łyzka oleju lnianego plus 2 tabsy omega3. Może tak być?? Sorry Mathilda za spam, ale ważne tematy są tu poruszane:-) Spoko, nic się nie dzieje, też jestem ciekawa tego wszystkiego. Też mam tran w kapsułkach z witaminą A i oprócz tego mam omegę i też piję olej [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2012-05-04 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap-porządna DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na forum każdy diete ukłąda samodzielnie, pozniej razem z innymi poprawia poczytaj podwieszone tematy, znajdziesz tam wszystko na temat podstaw odzywiania pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-11-23 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brednie w "Polityce" - Prasa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na łamach „Polityki” pobieżnych opisów poszukiwań skarbów. Nie mogę oprzeć się wrażeniu, że Igor T. Miecik stara się pisać co pewien czas na tematy pasjonujące, gwarantujące zwiększoną dawkę adrenaliny i dreszczyk sensacji, nie zgłębiając jednak tematu do końca i serwując czytelnikowi dziennikarską czkawkę. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2004-08-24 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] hasła typu HWDP czy JP będą jakieś "dotkliwsze" kary. edit 2: podoba mi się pomysł zrobienia tematu podiweszonego jaki jest w dziale uderzane "najczęsciej zadawane pytania" w którym ewentualnie znalazły by się odnośniki do szerszych dyskusji na dane tematy. Co sądzicie o tym? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-28 21:31:36

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2010-10-28 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    stary regulamin odkleję,jak tylko coś się ustali co tymi urywkami co wkleiłem. najważniejsze tematy działu to po prostu odnośniki do linków,a nie tekst pisany,dlatego tego bym nie zmianiał. nad "zasadami unikania napadów" bym się zastanowił,bo mimo wszystko to temat zawsze na czasie. Apropos,regulamin działu zamknę żeby nie przyszło [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2010-11-04 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez nie dam bo po 1wsze juz byly takie tematy a po 2gie nie nalezy isc tym sladem i cwiczyc w domu, tylko isc na trening z prawdziwym trenerem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2010-11-26 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html A tu iile dostarczasz kcal dziennie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Do tego tematy pomocne w układaniu diety http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Co do brzucha [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2012-06-29 08:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trolli którzy zaraz zaczną płakać, że odświeżam temat z zeszłego roku-mam proste pytanie - Jakie to ma znaczenie ? Skoro ludzie go w dalszym ciągu przeglądają to znaczy, że jest na czasie. Gdyby moderatorzy mieli inną opinię to z pewnością po prostu zamykaliby stare tematy. Myśleć logicznie ! Zmieniony przez - hus4r w dniu 2012-12-06 10:50:28

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wiele bo.mnie praca wk***ia i od miesięcy lub dłużej próbuję się wyrwać do dobrego miejsca. Manager a w sumie oboje jadą po mnie i podkładają nogi. Pojawiają się dzwine tematy typu zatrucia pokarmowe u wysoko postawionych ludzi itp. A właśnie przed chwilą dostałem super propozycję pracy ale nie do końca sprostali moim wymaganiom finansowym. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - a wzrost siły........zonk

    Post
    Badania naukowe

    poczytaj te tematy o krecie - to w sumie nie miejsce ale jesli nie robiles nigdy ladowania - zrob nastepnym razem ladowanie! o tym sie zbytnio nie pisze albo inaczej wiadomo ze jesli sie je kreatyne przez okres 8-12tygodni fazy nasycenia nie trezba robic? po kilku tygodniach poziom kreatyny bedzie taki sam - teoretycznie ale jak pokazuja badania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2011-05-27 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu spory spadek co widać na zdjęciach oby tak dalej to na lato będzie forma. Gwid-ostatnio widzę dużo myśli bryka Ci po głowie i trudno jest Ci poogarniać tematy tym bardziej ze żonka dokazuje. Poukładaj wszystko i do roboty. Doradzam zwiększenie kaloryczności. Kuba-niestety nadchodzi okres redukowania a co się z tym wiąże [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    hehe dobry temat. j tez sledze fora od paru lat i tak jak kilka lat temu zwracalem uwage na tematy "fajne" a teraz obserwuje tematy o problemach, libido itp. i nie jest tak kolorowo jak by sie wydawalo. na poczatku pytania w stylu jaki propek najlepszy a po 3 latach ten sam osobnik zadajepytania co na poprawe libido, co to dostinex, co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2011-05-22 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Odtłuszczenie na 1100 kcal? Spalisz tylko mięśnie i spowolnisz metabolizm co skutkuje w druga stronę - gromadzeniem tłuszczu. 43 kg przy wzroście 163? I to chcesz znowu osiągnąć? I chcesz żeby było widać mięśnie? To chyba jakieś żarty.. Dieta gorzej niż słaba, czytałaś podwieszone tematy? Zmieniony przez - Danones w dniu 2011-08-14 23:13:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2011-08-14 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże jak ja na to patrze xD Moje teksty są bezcenne :D Sorka, tematy mis ie pomyliły :D sory za spam. Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-23 00:01:47

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co brąc na off od clena ? " Jestem na tesciu obecnie i bede dalej tylko schodze na krotki estr, pytalem o srodek na off jak sie clena nie bierze :d t3 wrzuce jakos maj czerwiec to juz mam zaplanowane takze kolego dzieki za checi ale jednak wole poczekac na kogos kogo obszerniejsze tematy nie przerazaja i sprecyzuje moje watpliwosci :d pozdro byku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2018-04-02 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba o porady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pół roku. Potem za mięśnie. I też stosowny duży przedział czasowy. Nie od razu Kraków zbudowano. Co do konkretnych ćwiczeń to masz wyszukiwarkę. Całe to forum to kopalnia wiedzy. A jak nie jesteś pewny czego szukasz, to w każdym dziale, u góry są podwieszone tematy. I w prawie każdym dziale jest remat Najciekawsze tematy w dziale.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-10-07 08:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej o tym napisałem :-P Kurs przedmałżeński już za nami. To była wersja 'weekendowa'. Piątek dokładnie od 17 do 21:30, Sobota od 9 do 19:30. Omówione zostały wszystkie tematy, które obowiązują itd. :-P Teraz została nam poradnia małżeńska i omówienie "Naturalnych metod planowania rodziny" oraz chyba coś o konfliktach w związku ;-) Jeszcze 3 [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 19:41:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Przerzucony: 6 061kg (+ 175kg) Cardio: brak Teoretycznie piątek miałem wolny w pracy- teoretycznie. Plan był taki, żeby z rana zrobić trening, po nim do pracy pozamykać tematy i po tym do rodziców. Wszystko wyszło. Przyznam, że obudziłem się z obolałością po poprzednim treningu i tak średnio mi się chciało. Na szczęście zadziałała zasada, że [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-16 11:48:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Debilizm na forum - jak przeciwdzialac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze mna nie zgadzac, jakos nie wyobrazam sobie zeby ktos lubil czytac codziennie teksty typu "ULURZCIE MI DJETE PROSZE", "JAKIE ODRZYWKI NA MASE". takie tematy powinny ladowac w koszu. nie chodzi mi o pytania typu "sprawdzcie moja diete i czy dobrze obliczylem proporcje kwasow tluszczowych", czy "czy wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-01-28 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)